Megaspore

Az emésztőenzimek szerepe: mik ezek és hogyan fogyasszuk őket?

ENZIME

Sok dologra kell figyelni, amikor a vékonybél bakteriális elszaporodásával vagy a bél metanogénjének túlzott növekedésével (IMO) foglalkozunk.

És ez lehet az oka annak, hogy a SIBO és az IMO egyik legfontosabb étrend-kiegészítője, amely nem kap elég hitelt: emésztőenzimek.

Ez az étrendkiegészítő lehet a legfontosabb kiegészítő, amelynek segítségével nap mint nap jól érezheti magát, és általános egészségét is támogatja.

Foglaljuk össze, hogyan, miért és mikor kell használni az emésztőenzimeket, valamint mire kell odafigyelni az emésztőenzim-formula kiválasztásakor.

 

Mik azok az emésztőenzimek?

Az emésztőenzimek segítenek abban, hogy az elfogyasztott ételt olyan molekulákra bontsuk, amelyek felszívódhatnak és felhasználhatók a szervezetünkben.

Képzelje azt, hogy az emésztőrendszer egy mosogatógép, és az elfogyasztott étel a koszos edény, amelyet a mosogatógépbe tölt. Az emésztőenzimek olyanok, mint a mosogatószer, amelyet beönt a mosogatógépbe.

Szappan nélkül a víz önmagában képes valamennyire megtisztítani az edényeket … de amikor hozzáadja a mosogatószert, az edények tökéletesen tisztán jönnek ki!

Kétféleképpen juthatunk emésztőenzimekhez: szervezetünk önmagában termel bizonyos emésztőenzimeket a nyálban, a hasnyálmirigyben, a májban és az epehólyagban, és a belek bélésén, valamint számos ételben természetes emésztőenzimek is találhatók.

Az elsődleges emésztőenzimek három típusa:

  • Proteáz – lebontja a fehérjéket
  • Lipáz – lebontja a zsírt
  • Amiláz – lebontja a keményítőt

 

Amikor az emésztőenzimek rossz irányba mennek

Ideális esetben sok emésztőenzimet az elfogyasztott ételekből és a szervezet saját termeléséből kellene megszereznie.

De számos okból kifolyólag, az emberek nem jutnak a szükséges emésztőenzimekhez. Íme ennek néhány gyakori oka:

  • Feszültség
  • Genetikai hajlam (laktóz-intolerancia esetén gyakori)
  • Crohn-betegség
  • Exokrin hasnyálmirigy-elégtelenség (PPE)
  • Cisztás fibrózis
  • Áteresztő bél
  • És természetesen… SIBO!

 

Amikor hiányoznak az enzimek, a következő tüneteket észlelheti:

  • Puffadás
  • Gáz
  • Dyspepsia (rosszullét evés közben)
  • Élettelen haj, bőr és köröm
  • Fáradtság
  • Emésztetlen étel a székletben
  • Székrekedés / hasmenés
  • Ételintolerancia

 

Hogyan segíthetik a SIBO-ban szenvedő embereket az emésztési enzimek?

Az emésztőenzimek sok – talán a legtöbb – ember számára is hasznosak lehetnek, de a SIBO-ban szenvedők számára különösen fontosak. Csökkentik a tüneteket. Az emésztőenzimek csökkenthetik a puffadást, a gázképződést, a székrekedést és a hasmenést – a létező legkellemetlenebb SIBO tünetek.

Segíthetnek az étrend kibővítésében. Sokan úgy gondolják, hogy az emésztőrendszeri enzimek bővítik a “biztonságos élelmiszerek” listáját, és akár több FODMAP-ot is tartalmazhatnak a hozzáadott emésztőenzimek miatt.

Javítják a tápanyagok felszívódását. Akár súlygyarapodást vagy -vesztést tapasztal a SIBO miatt, az emésztőenzimek növelhetik a tápanyagok felszívódását, segítenek egyensúlyba hozni a természetes testsúlyt.

 

Mikor és hogyan kell használni az emésztőenzimeket

Étellel: az étkezés elején vegye be az enzimeket, hogy azok elkezdhessék emészteni az ételt, amint elkezdi enni. Ha szükséges, több enzimet is bevehetünk étkezés közben vagy végén.

Étel nélkül: étkezés nélkül az emésztőenzimek gyulladáscsökkentő hatásúak. Akár anti-biofilm hatásúak is lehetnek, ha ételből veszik őket.

Mindkét alkalmazás nagyon előnyös lehet a SIBO-ban szenvedő emberek számára, és érdemes kipróbálni mindkét variánst.

 

 

A megfelelő emésztőenzim kiválasztása

A MegaEnzyme termékünk a legmodernebb emésztőenzim, maximális hatékonysággal! Háromszor erősebb, mint a szokványos enzimek (pl. Triferment, Digenzym, Mezyme forte vagy akár Kreon), elsősorban annak köszönhető, hogy sokféle enzimet tartalmaznak, amelyek elősegítik a fehérjék, cellulóz vagy lipidek emésztését, 100%-os bélbevonatot biztosítva.

 

A MegaEnzyme ezen a linken vásárolható meg: https://megasporebiotic.hu/term%C3%A9k/megaenzyme

 

 

 

Vélemény, hozzászólás?